一段有趣的话

不要太兴奋，急性走很多，没到终点体力就不够了，不要太恐惧，每天步伐不饱和，斗志下降意志消沉，会半途而废，而是要平均到每天的徒步量，从第一天开始，就要吃饱并完成任务，不管多痛苦，都要把任务完成，绝不超量，就会顺利抵达终点。